【百香果的功效和禁忌是什么】百香果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对人体健康有诸多益处。但食用时也需注意禁忌，以免引发不适。
总结：
百香果富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善睡眠。但脾胃虚寒者、孕妇及过敏体质者应慎食。
| 功效 | 禁忌 |
| 补充维生素C | 脾胃虚寒者慎食 |
| 促进消化 | 孕妇不宜过量食用 |
| 改善睡眠 | 过敏体质者避免食用 |
| 抗氧化 | 空腹食用可能刺激肠胃 |
建议适量食用，根据个人体质调整摄入量。
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