【百香果的功效】百香果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对人体健康有诸多益处。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C、A及B族，有助于增强免疫力 |
| 改善消化 | 含有丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮和多酚，有助于清除自由基 |
| 缓解压力 | 含有镁元素，有助于放松神经，改善睡眠 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，维护心血管健康 |
百香果不仅味道独特，还具有多种保健功能，适合日常食用。建议适量食用，以达到最佳效果。
以上就是【百香果的功效】相关内容，希望对您有所帮助。
问 百香果的功效
2025-10-02 03:42:48
问题描述：
百香果的功效，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-02 03:42:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
