【刚满月的宝宝睡觉不踏实总惊醒怎么回事】刚满月的宝宝睡眠不稳定、容易惊醒是常见现象，主要与生理发育和环境因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 生理特点 | 宝宝神经系统尚未发育完全，浅睡眠时间长，易被外界刺激惊醒。 |
| 饥饿或尿布湿 | 腹部不适或尿布潮湿会影响睡眠质量。 |
| 环境不适 | 温度、光线、噪音等环境变化可能干扰宝宝睡眠。 |
| 肠胀气或肠绞痛 | 肠道功能未完善，容易出现胀气，导致不适而频繁醒来。 |
| 过度刺激 | 白天活动过多或睡前过于兴奋，影响入睡质量。 |
建议家长保持规律作息、营造安静舒适环境，并注意喂养和排泄情况。若持续异常，建议咨询儿科医生。
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