【刚满月的宝宝睡觉不踏实总惊醒是怎么回事】刚满月的宝宝睡眠不稳定、频繁惊醒是常见现象，通常与生理发育和环境因素有关。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 生理特点 | 宝宝神经系统尚未发育完全，浅睡眠时间长，易被外界刺激惊醒。 |
| 饥饿或尿布潮湿 | 胃容量小，需频繁进食；尿布不适也会影响睡眠。 |
| 环境不适 | 噪音、光线、温度等变化会干扰宝宝睡眠。 |
| 肠胀气或肠绞痛 | 肠道功能未成熟，容易胀气，导致不适而醒来。 |
| 情感需求 | 宝宝需要安全感，缺乏安抚时易惊醒。 |
建议家长保持规律作息、营造安静舒适的睡眠环境，并适当进行抚触和安抚，有助于改善宝宝睡眠质量。
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