【拔火罐后注意什么】拔火罐后，身体需要一定时间恢复，合理护理能减少不适并提升效果。以下是拔火罐后的注意事项总结：
| 注意事项 | 说明 |
| 避免受凉 | 拔罐后皮肤毛孔张开，应避免吹风、淋雨，防止感冒或寒湿入侵。 |
| 不要立即洗澡 | 建议24小时内不要洗澡，以免毛孔开放导致细菌感染。 |
| 保持局部清洁 | 若有淤血或破皮，需保持干燥清洁，避免摩擦或抓挠。 |
| 多喝温水 | 有助于排出体内毒素，促进血液循环。 |
| 观察身体反应 | 如出现持续疼痛、发热等异常情况，应及时就医。 |
拔火罐虽有保健作用，但需根据个人体质选择，操作不当可能带来副作用。建议在专业人员指导下进行。
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