【屁多是什么原因导致的】屁多通常与饮食、消化系统功能及肠道菌群有关。以下是常见原因总结:
原因 | 说明 |
饮食因素 | 高纤维食物(如豆类、洋葱)、乳制品、碳酸饮料等易产气 |
肠道菌群失衡 | 肠道内有益菌减少,有害菌增多,发酵产生更多气体 |
消化不良 | 食物未充分消化,进入大肠后被细菌分解,产生气体 |
吞咽空气 | 吃饭过快或边吃边说,容易吞入过多空气 |
疾病因素 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受、炎症性肠病等 |
日常注意饮食结构、细嚼慢咽、保持规律作息,有助于减少屁多现象。若长期异常,建议就医检查。
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