【八款祛湿气的祛湿汤】湿气重是现代人常见的健康问题，适当饮用祛湿汤有助于调理身体。以下是八款常见的祛湿汤，适合不同体质人群参考。
| 汤名 | 主要材料 | 功效 |
| 薏米红豆汤 | 薏米、红豆、冰糖 | 健脾利湿，清热解毒 |
| 冬瓜薏米汤 | 冬瓜、薏米、瘦肉 | 清热利水，消肿祛湿 |
| 茯苓山药汤 | 茯苓、山药、鸡肉 | 健脾养胃，祛湿止泻 |
| 陈皮茯苓茶 | 陈皮、茯苓、甘草 | 理气化湿，健脾和中 |
| 赤小豆鲫鱼汤 | 赤小豆、鲫鱼、姜片 | 利水消肿，祛湿排毒 |
| 薄荷绿豆汤 | 薄荷、绿豆、蜂蜜 | 清热解暑，祛湿生津 |
| 莲子百合汤 | 莲子、百合、银耳 | 养阴润燥，清心安神 |
| 鸡骨草猪骨汤 | 鸡骨草、猪骨、姜片 | 清肝利胆，祛湿除烦 |
可根据个人体质选择适合的祛湿汤，长期饮用有助于改善湿气过重的问题。
以上就是【八款祛湿气的祛湿汤】相关内容，希望对您有所帮助。
