【脾胃湿热吃什么食物】脾胃湿热是常见的一种体质问题，常表现为口苦、腹胀、大便黏腻等症状。合理饮食有助于调理湿热，改善身体状态。
| 宜吃食物 | 作用 |
| 绿豆 | 清热解毒，利尿消肿 |
| 薏米 | 健脾祛湿，清热排脓 |
| 冬瓜 | 清热利水，消肿解毒 |
| 苦瓜 | 清热解暑，除湿止渴 |
| 芹菜 | 清肝凉血，利湿通便 |
总结：脾胃湿热时应多吃清热利湿的食物，避免油腻、辛辣和甜食。合理搭配饮食，有助于缓解症状，改善体质。
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问 脾胃湿热吃什么食物
2025-10-01 19:25:26
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