【甘蔗吃多了会怎样】甘蔗是一种营养丰富、口感清甜的水果，适量食用对身体有益。但若吃得过多，可能会带来一些不良影响。
| 问题 | 影响 |
| 胃部不适 | 甘蔗含糖高，过量食用易引起腹胀、腹泻 |
| 牙齿损伤 | 甘蔗纤维较硬，长期咀嚼可能磨损牙齿 |
| 糖分摄入过多 | 可能引发血糖波动，不利于糖尿病患者 |
| 消化负担 | 甘蔗中的纤维素较多，过量会增加肠胃负担 |
建议每天食用不超过1根，尤其儿童和老年人更需注意控制量。合理饮食，才能更好地享受甘蔗的美味与营养。
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问 甘蔗吃多了会怎样
2025-10-01 18:18:41
问题描述：
甘蔗吃多了会怎样，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-01 18:18:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
