【腹胀屁多是什么原因】腹胀和屁多是常见的消化系统问题，可能与饮食、生活习惯或肠道功能有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 摄入过多产气食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等 |
| 肠道菌群失调 | 益生菌不足，导致食物发酵产生更多气体 |
| 吞咽空气 | 吃饭过快或边吃边说话，容易吞入多余空气 |
| 肠道功能紊乱 | 如肠易激综合征（IBS）等疾病 |
| 乳糖不耐受 | 无法消化乳制品中的乳糖，引发胀气 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，适当运动促进肠胃蠕动。若症状持续，应就医排查潜在疾病。
以上就是【腹胀屁多是什么原因】相关内容，希望对您有所帮助。
