【皮肤总是起皮屑怎么办】皮肤总是起皮屑，可能是由多种原因引起的，如干燥、过敏、护肤品使用不当或皮肤屏障受损等。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 干燥 | 皮肤紧绷、脱皮 | 加强保湿，使用含神经酰胺的护肤品 |
| 过敏 | 红肿、瘙痒 | 避免刺激性成分，停用可疑产品 |
| 护肤品不当 | 刺激或过度清洁 | 选择温和配方，避免频繁去角质 |
| 皮肤屏障受损 | 易泛红、敏感 | 使用修复类护肤品，减少刺激 |
建议日常注意补水、防晒，并根据自身肤质调整护肤步骤。若情况持续或加重，建议咨询皮肤科医生。
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