【宝宝六个月吃什么辅食好】六个月是宝宝开始添加辅食的关键时期，此时应以易消化、营养丰富的食物为主。以下是一些适合六个月宝宝的辅食推荐：
| 类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 谷物类 | 米粉、稀粥 | 易消化，可补充铁元素 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 富含维生素，促进发育 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 补充维生素和纤维 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥、豆腐泥 | 提供优质蛋白 |
建议从单一食材开始尝试，观察宝宝是否有过敏反应。每次添加新食物时，应间隔3-5天，确保安全。同时注意食物要煮熟、蒸烂，避免过硬或过粘。
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