【如何快速排出肾结石】肾结石患者常因疼痛和不适寻求快速排石方法。以下为常见有效方式总结：
| 方法 | 作用机制 | 注意事项 |
| 多喝水 | 冲洗尿路，促进结石排出 | 每日饮水2000-3000ml |
| 运动 | 帮助小结石移动 | 避免剧烈运动 |
| 药物治疗 | 如α受体阻滞剂，放松输尿管 | 需医生指导使用 |
| 饮食调整 | 减少高草酸、高盐食物 | 增加蔬果摄入 |
| 医疗干预 | 如体外碎石或手术 | 适用于较大结石 |
建议根据结石大小和位置选择合适方式，必要时及时就医。保持良好生活习惯有助于预防复发。
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