【艾灸腹部的功效】艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草对特定穴位进行温热刺激，以达到调理身体的目的。艾灸腹部具有多种功效，尤其适合改善消化系统和妇科问题。
| 功效名称 | 说明 |
| 改善消化功能 | 促进肠胃蠕动，缓解腹胀、便秘等问题 |
| 缓解痛经 | 调节子宫血液循环，减轻月经期间的不适 |
| 增强免疫力 | 通过刺激经络，提升身体抗病能力 |
| 调节内分泌 | 对女性激素平衡有一定调节作用 |
| 改善睡眠质量 | 放松身心，缓解压力，有助于提高睡眠深度 |
艾灸腹部应根据个人体质选择合适的穴位，并在专业指导下进行，以确保安全有效。
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