【按一个穴位马上大便】总结：
按压特定穴位可帮助缓解便秘，其中“天枢穴”是常用穴位。此穴位于腹部，左右各一，常用于调理肠胃功能。按压时需用力适中，持续约1-2分钟，可促进肠道蠕动，帮助排便。
| 穴位名称 | 位置 | 功效 | 按压方法 |
| 天枢穴 | 脐旁2寸 | 调理肠胃、缓解便秘 | 用拇指按压，持续1-2分钟 |
注意：若长期便秘，建议咨询医生，避免依赖单一方法。
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问 按一个穴位马上大便
2025-10-01 08:32:14
问题描述：
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