【按摩用精油好还是按摩膏好】在选择按摩用品时，精油和按摩膏各有优势。以下是它们的对比总结：
| 项目 | 精油 | 按摩膏 |
| 使用方式 | 需稀释后使用，常用于芳香疗法 | 直接涂抹，适合局部按摩 |
| 吸收速度 | 快，易渗透皮肤 | 较慢，持久性强 |
| 适用人群 | 对气味敏感者需谨慎 | 适合所有人群 |
| 功效 | 舒缓情绪、促进血液循环 | 缓解肌肉酸痛、滋润肌肤 |
| 保存时间 | 易挥发，需避光保存 | 稳定性较好，保存期较长 |
总体来说，若追求放松和香气体验，可选精油；若注重实用性和保湿效果，按摩膏更合适。根据个人需求选择更佳。
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