【艾草泡脚方法】艾草泡脚是一种传统的中医疗法，具有温经散寒、促进血液循环的作用。以下是艾草泡脚的常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 材料准备 | 取干艾草30-50克，加水煮沸后小火煮10分钟 |
| 泡脚时间 | 每次泡15-30分钟，水温控制在40℃左右 |
| 使用频率 | 每周3-5次，最好在晚上进行 |
| 注意事项 | 避免空腹或饱腹时泡脚；皮肤破损者不宜使用 |
艾草泡脚适合手脚冰凉、痛经、失眠等人群。使用时可根据个人体质调整用量和时间。建议搭配热水袋或保暖衣物，以增强效果。
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问 艾草泡脚方法
2025-10-01 07:57:01
问题描述：
艾草泡脚方法，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-01 07:57:01
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