【泡脚时间和温度是多少】泡脚是一种常见的养生方式，有助于促进血液循环、缓解疲劳。但泡脚的时间和温度需掌握得当，才能达到最佳效果。
总结：
- 泡脚时间建议在15-30分钟之间，不宜过长。
- 水温应控制在40℃左右，避免过热造成皮肤损伤。
- 有慢性病或皮肤敏感者应根据自身情况调整。
| 项目 | 建议值 |
| 时间 | 15-30分钟 |
| 温度 | 38-42℃ |
泡脚时可加入适量生姜或艾草，增强保健效果。注意饭后半小时再泡脚，避免影响消化。
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问 泡脚时间和温度是多少
2025-10-01 07:46:17
问题描述：
泡脚时间和温度是多少，有没有人能救救孩子？求解答！
