【氨基酸的副作用有哪些氨基酸的副作用】氨基酸是人体必需的营养物质，适量摄入通常安全。但过量或长期使用某些氨基酸可能产生副作用。以下是常见氨基酸的潜在副作用总结：
| 氨基酸 | 可能的副作用 |
| 赖氨酸 | 胃部不适、腹泻 |
| 精氨酸 | 高血压、胃肠道不适 |
| 色氨酸 | 嗜睡、恶心 |
| 亮氨酸 | 肝功能异常（长期大剂量） |
| 苏氨酸 | 腹泻、消化不良 |
建议在医生指导下使用氨基酸补充剂，避免自行长期大量服用。合理饮食一般可满足人体需求，无需额外补充。
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问 氨基酸的副作用有哪些氨基酸的副作用
2025-10-01 07:06:02
问题描述：
氨基酸的副作用有哪些氨基酸的副作用，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-01 07:06:02
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
