【艾叶泡脚的方法】艾叶泡脚是一种传统中医疗法，有助于驱寒、活血、改善睡眠。以下是具体方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 干艾叶10-15克，水适量 |
| 做法 | 将艾叶放入锅中加水煮沸，再小火煮10分钟，过滤后倒入泡脚盆 |
| 水温 | 40℃左右，以舒适为宜 |
| 时间 | 每次泡15-30分钟，每周3-5次 |
| 注意事项 | 避免空腹或饭后立即泡脚；皮肤破损者慎用 |
艾叶泡脚适合体寒、手脚冰凉、失眠人群，但孕妇及皮肤敏感者应咨询医生。
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问 艾叶泡脚的方法
2025-10-01 06:57:54
问题描述：
艾叶泡脚的方法，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-01 06:57:54
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
