【艾叶泡茶的功效与作用】艾叶泡茶是一种传统养生方式，具有多种健康益处。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，改善上火症状 |
| 祛湿止痒 | 对皮肤瘙痒、湿疹有一定缓解效果 |
| 活血化瘀 | 有助于促进血液循环，缓解经期不适 |
| 增强免疫力 | 含有多种抗氧化成分，提升身体抵抗力 |
| 调节月经 | 对女性月经不调、痛经有辅助调理作用 |
艾叶泡茶适合日常饮用，但需注意体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。建议在专业指导下使用，以确保安全有效。
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