【阿胶有什么作用和功效】阿胶是一种传统中药材，主要由驴皮熬制而成，具有多种养生和药用价值。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 滋阴补血 | 改善贫血、面色苍白、头晕等症状 |
| 养颜美容 | 增强皮肤弹性，改善肤色 |
| 安神助眠 | 缓解失眠、焦虑等神经问题 |
| 止血润燥 | 对出血性病症有一定辅助治疗作用 |
| 强健筋骨 | 增强体质，缓解疲劳 |
阿胶适合气血不足、体虚者服用，但需根据体质和医生建议使用，避免过量或长期服用。
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问 阿胶有什么作用和功效
2025-10-01 06:56:51
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2025-10-01 06:56:51
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