【安全期怎么计算准确】安全期是指女性月经周期中怀孕几率较低的时期，通常在排卵前后。但需注意，安全期并非绝对安全，仅适用于避孕需求较低或对避孕方法不敏感的人群。
总结：
1. 安全期计算基于月经周期和排卵时间。
2. 一般在月经结束后5-7天和月经前8-10天为相对安全期。
3. 排卵日前后3天内为高风险期，应避免同房。
4. 建议结合基础体温法或排卵试纸提高准确性。
| 时间段 | 风险等级 | 说明 |
| 月经结束后5-7天 | 低 | 相对安全期 |
| 排卵日前3天 | 高 | 易受孕 |
| 排卵日后3天 | 中 | 受孕几率下降 |
| 月经前8-10天 | 低 | 相对安全期 |
建议结合多种方法判断，如出现月经不规律，应谨慎使用安全期避孕。
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