【艾灸可以长高吗】艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，以达到调理身体、促进气血运行的效果。但关于“艾灸是否能长高”，目前并无科学证据表明其具有直接促进身高增长的作用。
总结：
艾灸不能直接让人长高。它主要用于改善体质、缓解疲劳和调节内分泌，间接可能对生长发育有辅助作用，但效果因人而异。
| 项目 | 内容 |
| 是否能长高 | 否 |
| 作用机制 | 调节气血、改善体质 |
| 科学依据 | 缺乏直接促进身高的证据 |
| 适用人群 | 体质虚弱、亚健康人群 |
| 注意事项 | 需在专业指导下进行 |
总之，艾灸不是长高的有效手段，若想增高，应注重营养、运动与睡眠。
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