【艾灸可以每天灸吗】艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体、促进气血运行的效果。但是否可以每天艾灸，需根据个人体质和具体情况而定。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以每天灸 | 一般不建议每天灸 |
| 原因 | 艾灸属温热疗法，过度使用可能导致上火、皮肤灼伤或气血过旺 |
| 建议频率 | 每隔1-2天一次为宜，视体质调整 |
| 适用人群 | 体寒、气血不足者可适当增加次数 |
| 注意事项 | 避免空腹、睡前不宜灸，每次时间控制在30分钟内 |
综上，艾灸虽好，但需适度，合理安排频率才能发挥最佳效果。
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