【艾灸灸肚脐有什么作用】艾灸灸肚脐，又称“神阙穴”艾灸，是中医传统疗法之一，常用于调理身体、增强体质。其主要作用包括：
| 作用 | 说明 |
| 调理肠胃 | 改善消化不良、腹泻、便秘等 |
| 温补阳气 | 增强体内阳气，改善怕冷、疲劳等 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 缓解妇科问题 | 对女性月经不调、痛经有一定帮助 |
| 改善睡眠 | 舒缓神经，促进深度睡眠 |
艾灸肚脐需注意时间与频率，建议在专业指导下进行，避免烫伤或不适。日常可作为保健方式，但不宜过度依赖。
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问 艾灸灸肚脐有什么作用
2025-10-01 05:45:44
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2025-10-01 05:45:44
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