【安全期在什么时候算】“安全期在什么时候算”是许多女性关注的问题。安全期是指女性月经周期中怀孕几率较低的时期，通常发生在排卵前或排卵后的一段时间。但需注意，安全期并非绝对安全，因个体差异和生理变化可能导致排卵时间波动。
以下为安全期计算方法总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 周期长度 | 一般28天，但正常范围为21-35天 |
| 排卵日 | 通常在下次月经来潮前14天左右 |
| 安全期 | 排卵日前5天及排卵日后10天为相对安全期 |
| 注意事项 | 月经不规律、压力大、疾病等可能影响排卵 |
建议结合基础体温法或排卵试纸提高准确性。安全期避孕效果有限，如需有效避孕，建议采用其他方法。
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