【阿胶的服用方法】阿胶是一种传统中药材，具有补血养颜、润燥止血等功效。正确服用阿胶能充分发挥其药效，避免副作用。
| 服用方式 | 方法说明 | 注意事项 |
| 食用法 | 将阿胶切碎，加入热水或牛奶中搅拌至融化 | 不宜与浓茶、咖啡同服 |
| 煮粥法 | 阿胶与米一起煮粥，适合早餐食用 | 水量要充足，避免粘锅 |
| 入药法 | 配合其他药材煎服，如当归、红枣等 | 需遵医嘱，不可自行搭配 |
| 外敷法 | 阿胶膏可外敷于皮肤，缓解干燥 | 仅限局部使用，避免接触眼睛 |
建议根据个人体质和需求选择合适的服用方式，并在医生指导下进行。避免空腹服用，以免刺激肠胃。
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