【Q孕妇用什么橄榄油好】孕妇在选择橄榄油时，应优先考虑品质安全、营养丰富且适合日常食用的产品。以下是几种适合孕妇的橄榄油类型及推荐理由：
| 类型 | 特点 | 推荐理由 |
| 特级初榨橄榄油 | 酸度低，保留天然营养成分 | 富含抗氧化物，适合凉拌或轻炒 |
| 橄榄油（普通） | 价格实惠，适合烹饪 | 烹饪性能好，性价比高 |
| 原生橄榄油 | 未经精炼，保留更多营养 | 营养丰富，适合健康饮食 |
建议孕妇选择冷压初榨、无添加剂的橄榄油，并注意查看生产日期和保质期。使用时避免高温煎炸，以保留其营养价值。
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