【安全期如何计算】安全期是指女性月经周期中怀孕几率较低的时期，通常在月经结束后的一段时间内。计算安全期需结合月经周期和排卵时间。
总结：
安全期计算主要依赖于月经周期长度和排卵日。一般建议避开排卵前后5天，以降低怀孕风险。但因个体差异，安全期并非绝对安全。
| 项目 | 内容说明 |
| 月经周期 | 通常28天，范围21-35天 |
| 排卵日 | 一般在下一次月经来前14天 |
| 安全期 | 排卵日前5天及后4天为高风险 |
| 注意事项 | 个体差异大，建议结合基础体温法或排卵试纸辅助判断 |
安全期计算仅供参考，若需避孕，建议采用更可靠的方法。
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