【阿胶有什么好处和什么坏处?什么时候吃最好?】阿胶是一种传统中药材，主要由驴皮熬制而成，具有补血养颜、润燥止血等功效。但长期或过量使用也可能带来副作用。
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 补血养气、改善贫血、润肠通便、美容养颜 |
| 坏处 | 脂肪含量高、可能引发上火、脾胃虚寒者慎用 |
| 最佳时间 | 空腹或睡前服用，吸收效果更佳 |
建议在医生指导下使用，避免自行长期服用。体质偏热或消化不良者应谨慎。
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问 阿胶有什么好处和什么坏处?什么时候吃最好?
2025-09-30 18:35:01
问题描述：
阿胶有什么好处和什么坏处?什么时候吃最好?，求解答求解答，第三遍了！
答推荐答案
2025-09-30 18:35:01
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