【安眠药怎么吃效果好】安眠药的使用需谨慎，应在医生指导下进行。正确服用可提高睡眠质量，避免副作用。
| 项目 | 内容 |
| 服用时间 | 睡前30分钟至1小时服用，确保药物起效后入睡 |
| 剂量 | 按医嘱服用，不可自行增减 |
| 饮食注意 | 服药期间避免饮酒及刺激性食物 |
| 禁忌 | 孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者慎用 |
| 注意事项 | 不宜长期依赖，避免突然停药 |
合理用药是关键，如有不适应及时就医。
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问 安眠药怎么吃效果好
2025-09-30 18:34:38
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
