【阿胶有哪些功效与作用】阿胶是传统中药材，由驴皮熬制而成，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补血养颜 | 改善贫血，促进血液循环，使面色红润 |
| 滋阴润燥 | 缓解口干、咽燥，适合秋冬季节使用 |
| 安神助眠 | 对失眠、多梦有一定调理作用 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 调节月经 | 对女性月经不调、经期腹痛有辅助效果 |
阿胶适合体质虚弱、气血不足或长期疲劳者食用。但需注意，脾胃虚寒者应慎用，最好在医生指导下服用。
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