【缺乏维生素B1有什么症状】维生素B1（硫胺素）是维持神经系统和心脏正常功能的重要营养素。长期缺乏会导致多种健康问题。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 神经系统 | 疲劳、注意力不集中、记忆力下降、手脚麻木 |
| 消化系统 | 食欲减退、消化不良、腹胀 |
| 心血管 | 心悸、心跳加快、水肿 |
| 其他 | 肌肉无力、情绪低落 |
常见原因包括饮食不均衡、酗酒、慢性疾病或吸收障碍。建议通过食物补充，如全谷类、瘦肉、豆类等。若症状持续，应及时就医检查。
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问 缺乏维生素B1有什么症状
2025-09-30 14:00:59
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答推荐答案
2025-09-30 14:00:59
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