【脚后跟开裂是缺什么】脚后跟开裂可能与身体缺乏某些营养素有关。常见的原因包括维生素A、B族、C、E以及锌等微量元素的不足。此外，皮肤干燥、频繁接触水或清洁剂也可能导致脚后跟干裂。
以下是常见营养素与脚后跟开裂的关系总结：
| 缺乏营养素 | 可能影响 | 建议补充 |
| 维生素A | 皮肤干燥 | 胡萝卜、绿叶菜 |
| B族维生素 | 皮肤健康 | 全谷物、坚果 |
| 维生素C | 修复组织 | 柑橘类水果 |
| 维生素E | 抗氧化 | 植物油、坚果 |
| 锌 | 皮肤修复 | 牛肉、豆类 |
若脚后跟持续开裂，建议调整饮食结构，并保持足部保湿。必要时可咨询医生，排查其他潜在健康问题。
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