【VC片的作用和功效,禁忌】维生素C（VC）片是一种常见的膳食补充剂，具有多种健康益处。以下是其主要作用、功效及使用时的注意事项。
| 项目 | 内容说明 |
| 作用 | 促进胶原蛋白合成，增强免疫力，抗氧化，改善铁吸收 |
| 功效 | 预防感冒，缓解疲劳，保护心血管，延缓衰老 |
| 禁忌 | 肾功能不全者慎用；过量可能引起腹泻或结石风险 |
建议在医生指导下使用VC片，避免长期大剂量服用。合理摄入有助于维持身体健康。
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问 VC片的作用和功效,禁忌
2025-09-30 11:10:15
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