【额头上小米粒痘痘怎么消除】额头上的小米粒痘痘，通常是指闭口粉刺或小颗粒状的痤疮，常见于油脂分泌旺盛的人群。以下是一些有效的改善方法：
| 方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 使用温和洁面产品，避免过度清洁刺激皮肤 |
| 定期去角质 | 每周1-2次使用含有水杨酸的产品，帮助疏通毛孔 |
| 控油保湿 | 使用控油护肤品，同时保持皮肤水分平衡 |
| 饮食调整 | 减少高糖、高油食物摄入，多吃蔬果 |
| 避免用手摸脸 | 减少细菌感染风险 |
此外，若情况严重，建议咨询皮肤科医生，进行专业治疗。
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