【额头上小米粒痘痘怎么办】额头上的小米粒痘痘，通常是指小而密集的闭口粉刺或白头，常见于油性皮肤或清洁不到位的人群。以下是应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 使用温和洁面产品，避免过度清洁刺激皮肤 |
| 定期去角质 | 每周1-2次使用含有水杨酸的产品，帮助疏通毛孔 |
| 控油保湿 | 使用控油护肤品，同时保持肌肤水油平衡 |
| 避免用手摸脸 | 减少细菌感染风险，防止痘痘恶化 |
| 就医咨询 | 若情况严重，建议寻求皮肤科医生帮助 |
注意：不要挤压痘痘，以免留下疤痕。保持良好作息与饮食习惯也有助于改善皮肤状态。
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