【H6是什么维生素】H6并不是传统意义上的维生素，而是一种常见的营养补充剂成分，主要指“叶酸”（Folic Acid）。在某些市场或产品中，H6被用作叶酸的代称，尤其在保健品行业中较为常见。
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 叶酸 |
| 英文名称 | Folic Acid |
| 别名 | H6、维生素B9 |
| 功能 | 促进红细胞生成、预防胎儿神经管畸形、支持细胞分裂 |
| 来源 | 绿叶蔬菜、柑橘类水果、豆类等 |
| 缺乏症状 | 贫血、疲劳、口腔溃疡等 |
需要注意的是，“H6”并非国际通用的维生素编号，而是部分地区或品牌对叶酸的称呼。在正规医学或营养学中，叶酸通常被称为维生素B9。如需补充，建议根据医生建议选择合适的产品。
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