【AB型血:贵族血型的真相与饮食建议】AB型血在血型分类中较为特殊，因其稀有性常被误认为“贵族血型”。实际上，它只是人类血型系统中的一个类型，并无等级之分。AB型血的人可以接受A、B、AB或O型血，但只能输给AB型血。
根据“血型饮食法”理论，AB型血适合以植物为主、少量动物蛋白的饮食结构，以维持身体平衡。以下为具体建议：
| 饮食建议 | 说明 |
| 多吃蔬菜 | 如菠菜、胡萝卜等，有助于消化 |
| 少量优质蛋白 | 如鱼、豆腐，避免红肉 |
| 避免乳制品 | 可能引起不适 |
| 增加豆类 | 提供植物蛋白 |
总体而言，AB型血并无特殊优劣，健康饮食才是关键。
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