【脚背上长了个硬疙瘩怎么办】脚背上出现硬疙瘩可能是多种原因引起的，如鸡眼、胼胝、疣或囊肿等。首先应观察疙瘩的大小、颜色、是否疼痛或发痒，判断可能的病因。若无明显不适，可尝试保持足部清洁干燥；若持续增大或影响行走，建议及时就医检查，明确诊断后对症处理。
| 问题 | 原因 | 处理建议 |
| 硬疙瘩 | 鸡眼/胼胝 | 使用磨脚石轻柔打磨，避免摩擦 |
| 硬疙瘩 | 疣 | 就医进行冷冻或激光治疗 |
| 硬疙瘩 | 囊肿 | 若感染或疼痛，需手术切除 |
| 硬疙瘩 | 其他 | 观察变化，必要时看皮肤科 |
注意：不要自行挤压或剪除，以免引发感染。
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