【9个月的宝宝该吃什么】9个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，饮食应多样化、营养均衡。以下是适合这个阶段宝宝的食物建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、软粥 | 从单一谷物开始，逐步增加种类 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥 | 搭配适量油，避免过咸 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 建议选择熟透水果，避免过敏 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄、豆腐泥、肉泥 | 确保煮熟，避免生食 |
| 奶制品 | 配方奶、酸奶（无糖） | 控制摄入量，不宜过多 |
9个月宝宝每天可进食3次主餐加1-2次点心，注意观察是否有过敏反应。饮食要细碎、易消化，逐步培养自主进食能力。
以上就是【9个月的宝宝该吃什么】相关内容，希望对您有所帮助。
