【dha从什么时候开始吃】DHA（二十二碳六烯酸）是一种对大脑和视力发育至关重要的Omega-3脂肪酸。它在婴幼儿时期尤其重要，但不同人群的摄入时间有所不同。
| 人群 | 建议开始时间 | 说明 |
| 孕妇 | 怀孕中期 | 有助于胎儿大脑发育 |
| 婴儿 | 出生后1-2个月 | 可通过母乳或配方奶粉获取 |
| 幼儿 | 6个月以上 | 配合辅食补充更佳 |
| 成人 | 无明确限制 | 有益心血管和脑部健康 |
建议根据个人情况咨询医生，选择合适的DHA补充方式。
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问 dha从什么时候开始吃
2025-09-30 09:12:11
问题描述：
dha从什么时候开始吃，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-09-30 09:12:11
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