【8个月宝宝吃什么辅食好】8个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应以营养均衡、易消化为主。可逐步引入多样化的食物，帮助宝宝适应不同口味和营养需求。
| 类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 易消化，补充铁元素 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥 | 富含维生素和纤维 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 补充维生素，促进消化 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄、豆腐泥、肉泥 | 提供优质蛋白 |
注意：每次添加新食物时要观察宝宝是否有过敏反应，避免过早添加盐、糖和调味品。保持食物细腻，避免噎呛。
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