【coq10的功效与副作用?】辅酶Q10（CoQ10）是一种存在于人体细胞中的天然物质，尤其在心脏、肝脏和肾脏中含量较高。它在能量产生和抗氧化方面起着重要作用。
功效：
- 支持心脏健康
- 提高能量水平
- 抗氧化，延缓衰老
- 可能改善运动表现
副作用：
- 胃部不适
- 头晕或疲劳
- 与某些药物相互作用（如降压药）
| 功效 | 副作用 |
| 支持心脏健康 | 胃部不适 |
| 提高能量水平 | 头晕 |
| 抗氧化 | 疲劳 |
| 改善运动表现 | 药物相互作用 |
建议在使用前咨询医生，尤其是正在服用其他药物的人群。
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