【BMI指数多少算正常】BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为：体重（kg）÷身高²（m²）。根据世界卫生组织的标准，BMI的正常范围如下：
| BMI范围 | 等级 | 说明 |
| <18.5 | 偏瘦 | 体重过轻 |
| 18.5-23.9 | 正常 | 健康范围 |
| 24-27.9 | 超重 | 需注意健康风险 |
| ≥28 | 肥胖 | 增加慢性病风险 |
建议定期监测BMI，结合体脂率、肌肉量等综合评估健康状况。保持合理饮食和适量运动，有助于维持在正常范围内。
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问 BMI指数多少算正常
2025-09-30 07:37:12
问题描述：
BMI指数多少算正常，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-09-30 07:37:12
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