【8一10岁儿童吃什么钙片】8—10岁是孩子骨骼发育的关键时期，补钙尤为重要。选择适合这个年龄段的钙片，需考虑吸收率、安全性及是否含维生素D。以下是几种常见钙片类型及其特点：
| 钙片类型 | 优点 | 注意事项 |
| 碳酸钙 | 含钙量高，价格实惠 | 需配合维生素D，空腹易引起不适 |
| 葡萄糖酸钙 | 吸收较好，口感佳 | 含量较低，需多次服用 |
| 柠檬酸钙 | 吸收好，对胃刺激小 | 价格较高 |
| 乳钙 | 天然来源，易吸收 | 价格较贵 |
建议在医生指导下选择，并结合饮食补充，如牛奶、豆制品等。合理补钙有助于孩子健康成长。
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