【8个月宝宝辅食食谱一天安排？】8个月的宝宝正处于辅食添加的关键期，应以营养均衡、易消化为主。以下是一天的辅食安排建议：
| 时间 | 食物内容 |
| 7:00 | 母乳或配方奶 + 软米饭/米糊 |
| 10:00 | 果泥（如香蕉、苹果） |
| 12:00 | 蔬菜泥 + 蛋黄 + 少量肉末 |
| 15:00 | 酸奶或水果泥 |
| 18:00 | 粥 + 蔬菜碎 + 鱼泥或豆腐 |
| 20:00 | 母乳或配方奶 |
注意：每次添加新食材要观察3天，确保无过敏反应。食物应煮熟、捣碎，避免过硬或过粘。根据宝宝食欲调整分量，保持饮食多样化。
以上就是【8个月宝宝辅食食谱一天安排？】相关内容，希望对您有所帮助。
