【8个月宝宝辅食食谱是什么？】8个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应以营养均衡、易消化为主。可逐渐引入多样化的食物，帮助宝宝适应不同口味和质地。
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 谷物类 | 米粉、小米粥、软面条 | 易消化，提供能量 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、菠菜泥 | 富含维生素和纤维 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 补充维生素，促进消化 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄、豆腐泥、肉泥 | 提供蛋白质和铁元素 |
建议每天安排3餐辅食，注意观察宝宝是否过敏，并保持食物新鲜、卫生。
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