【姜油的功效与作用是什么】姜油是从生姜中提取的挥发性油，具有多种健康和保健功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 姜油能刺激胃液分泌，缓解胀气和消化不良 |
| 缓解恶心 | 对晕动病、妊娠呕吐等有缓解效果 |
| 抗炎抗菌 | 含有抗氧化成分，可减轻炎症和抑制细菌 |
| 改善血液循环 | 有助于促进血液流动，缓解肌肉疼痛 |
| 提升免疫力 | 增强身体抵抗力，预防感冒等疾病 |
姜油在日常生活中可用于烹饪、按摩或制作天然护肤品。使用时需适量，避免皮肤刺激。总体而言，姜油是一种天然且多功能的健康产品，适合日常保健使用。
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